Ecstatic Dance

Iedere 4e donderdag van de maand (vanaf sept ’15)
(24 sept – 22 okt – 26 nov – 28 jan – 25 feb – 24 mrt – 21 apr – 26 mei – 23 juni)
Aanvang: 20.00 u ( deur open 19.30 u)
Entree: 10 € (vrienden van AlGoed 7,50 €)

Opbouw:
20.00 – 20.30 uur: Openingsceremonie
20.30 – 22.00 uur: Ecstatic Dance
22.00 – 22.30 uur : Afsluitingsritueel

– dansen op blote voeten
– niet praten tijdens het dansen
– dans op je eigen manier
– respecteer jezelf en de ander
– geen alcohol

omslagecstaticdanceenschedeDe Ecstatic Dance  beweging is begonnen vanuit de Verenigde Staten in San Francisco.
Deze manier van dansen is een  niet te vergelijken met andere dansworkshops. Het is een persoonlijke innerlijk proces waarin het denken zoveel mogelijk uitschakel om zo meer en neer in je lijf en gevoel te komen.

Het gaat hier om het contact maken met je zelf. Juist dan kun je helemaal opgaan in de impulsen die je vanuit je intuïtie laat ontstaan. Volg je lijf volledig. Deze is aan zet!
Met de muziek kun je zonder “moeten” vanzelf in deze toestand komen. Beweeg en dans alsof er niemand meekijkt. Ecstatic Dansen is op AlGoed in veilige handen.

Aan het begin van de avond zal een ritueel worden gehouden, met daarbij wat aardings- en warming op oefeningen. Zo wordt je voorbereid om uiteindelijk lekker uit je dak te gaan op de verschillenden soorten dansmuziek in verschillende tempo’s (wereldmuziek, mantra’s, gipsymuziek, soul, Goa, reggae en meer).

jeroen4Ecstatic Dance kun je heel goed in je  eentje doen, om zo lekker bij jezelf te blijven. Je mag ook met andere dansers contact maken, als deze er open voor staan.

Het fijnst dans je op blote voeten en is het handig gemakkelijk zittende kleding aan te hebben.

De avonden worden muzikaal verzorgd door Jeroen Kumeling (DJ).